• Parte da família P&G
  • P&G
  • Metamucil
Brasil - português
ModalDialogClose
Selecione o seu país/região
  • AFRICA
  • South Africa - English
  • ASIA PACIFIC
  • Australia e Nova Zelândia
  • Índia
  • Indonésia
  • Filipinas
  • EUROPE
  • República Checa
  • França
  • Alemanha
  • Hungria
  • Itália
  • Niderlande
  • Polônia
  • Russia
  • Espanha
  • Ukraine
  • Reino Unido
  • LATIN AMERICA
  • Argentina
  • Brasil
  • Chile
  • Colômbia
  • Costa Rica
  • República Dominicana
  • El Salvador
  • Guatemala
  • México
  • Nicarágua
  • Panamá
  • Peru
  • Venezuela
  • NORTH AMERICA
  • Canadá - Inglês
  • Canadá - Francês
  • EUA - Inglês - English
  • EUA - Spanish - español
Inscrever-se   Registrar-se
Logout
Are you sure you want to logout?
Logout
Contacte-nos
Vick Brasil
  • PRODUTOS
    • Buscar por produto to shop by producys
      • Buscar por produto to shop by producys
      • Buscar por produto to shop by producys
      • Vick Inalador
      • Vick Pyrena
      • Vick Vaporub
      • Pastilhas Vick
      • Todos os Produtos
    • Buscar por simptoma to shop by symptoms
      • Buscar por simptoma to shop by symptoms
      • Buscar por simptoma to shop by symptoms
      • Congestão Nasal
      • Tosse
      • Febre
      • Dor de garganta
      • Dor de cabeça
      • Outras dores leves
  • TRATAMENTOS
  • PERGUNTAS FREQUENTES
    • Tudo subre
      • O resfriado e a gripe
      • A prevenção
    • Como aliviar
      • O Resfriado E A Gripe
      • Tosse
      • Febre
  • Medicamentos para gripe e resfriado e seus sintomas >
  • Artigos sobre a Gripe e resfriado >
  • Como Aliviar a Gripe e o resfriado >
  • Cuidados para Prevenir o Resfriado
Imprimir

Conselhos básicos para prevenir o resfriado

3 Recomendar este
Compartilhar facebook

Está a sair da página Vick

Recomendamos que voce analise a politica de privacidade do site de terceiros, visto que suas praticas de privacidade podem diferir da P&G.


Todas as informaçoes pessoais que voce fornecer no site de terceiros serao administradas em conformidade com a política de privacidade deles.

Clicar no link abaixo para compartilhar.



COMPARTILHAR NO

Enviar por e-mailShare

Compartilhar esta por E-Mail

Conselhos básicos para prevenir o resfriado

Existe # erros nesta página
   
   
   
   
enviar
cancelar

Seu e-mail foi enviado com sucesso

O seu e- mail foi enviado com sucesso para o destinatário.

Continue

Cuidados para Prevenir o Resfriado

O ABC DOS CUIDADOS QUE SÃO NECESSÁRIOS PARA NÃO ADOECER.

Chega o frio e, com ele, os espirros, a congestão nasal e a dor de garganta, entre outros incômodos sintomas do resfriado. Quem não sofre, uma ou várias vezes por ano, com um resfriado comum, tão habitual no inverno? Nesta infecção viral das vias respiratórias superiores, o contágio é feito de pessoa a pessoa ou pelo contato com superfícies contaminadas pelo vírus. Cinco dicas básicas para evitar o resfriado.

Alimentação
A chave para evitar adoecer é ter um sistema imunológico forte. Para isso, é essencial manter uma alimentação equilibrada e saudável, que inclua frutas e verduras. Consumir vitamina C pode ajudar a diminuir o tempo do resfriado e a suavizar seus sintomas. Os suplementos de zinco, por sua vez, reduzem o risco de contrair um resfriado.

Hidratação
A água é parte do nosso corpo e necessitamos incorporar líquido em quantidade para que este funcione adequadamente. Assim é feita a limpeza no organismo e as funções dos aparelhos respiratório e imunológico são facilitadas.

Descanso
A depressão e o cansaço refletem diretamente na queda das defesas do corpo, permitindo a entrada dos vírus. Para elevar o ânimo e aumentar as defesas, é recomendável fazer atividade física de forma regular, descansar adequadamente e evitar o estresse.

Higiene
Lavar as mãos com frequência, utilizar toalhas e lenços descartáveis, proteger-se com o braço ao tossir ou espirrar, desinfetar objetos de uso comum e outras medidas de higiene básicas permitem evitar o contágio e a propagação do resfriado.

Temperatura
A temperatura corporal média é de 37 graus centígrados; ao subir ou baixar, o corpo deve lutar para estabilizar-se e equilibrar suas funções. Por isso, as mudanças bruscas de temperatura nos deixam mais propensos às doenças das vias respiratórias. Cobrir os pés, a cabeça e o pescoço com meias, gorro e cachecol nos ajuda a preservar o calor no inverno.

Se, ainda assim, você adoecer, descanse, consuma bebidas quentes e medicamentos para o resfriado que te ajudarão a aliviar os sintomas.

MedLine Plus - http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000678.htm
Vick - http://www.vick.com.mx
  • Conectar
  • Vick Facebook

EXPLORAR

POR PRODUTO

  • POR PRODUTO
  • Vick Inalador
  • Vick Pyrena
  • Vick Vaporub
  • Pastilhas Vick
  • Todos os Produtos
  • POR SINTOMA
  • Congestão Nasal
  • Tosse
  • Febre
  • Dor de garganta
  • Dor de cabeça
  • Outras dores leves

Ajuda e apoio

  • Ajuda e apoio
  • Contacte-nos

SOBRE VICKS

  • SOBRE VICKS
  • Historia de Vick
  • RELACIONADO
  • P&G
  • Metamucil
Todos os conteúdos © 2016 Proctor & Gamble. Todos os direitos reservados. Leia a bula. Siga as instruções. Mantenha todos os medicamentos fora do alcance de crianças.
  • TERMOS E CONDIÇÕES
  • PRIVACIDADE
  • AdChoices
  • Mapa Do Site
  • Sobre os Cookies
  • © 2019 Procter & Gamble
ModalDialogClose

ModalDialogClose