Nariz entupido: Como aliviar a congestão nasal | Vick Brasil

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ALIVIE A CONGESTÃO NASAL DO RESFRIADO

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 ALIVIE A CONGESTÃO NASAL DO RESFRIADO

O QUE É A CONGESTÃO NASAL E COMO COMBATÊ-LA PARA RESPIRAR MELHOR.
A congestão nasal ou nariz entupido SÃO SINTOMAS realmente incômodoS quando se está resfriado, já que impede que você respire bem e até fale corretamente, interferindo em suas atividades cotidianas. É impossível eliminar todos os sintomas, mas existem várias coisas que você pode fazer para aliviar a congestão e respirar melhor.
A crença popular é a de que o nariz fica obstruído devido ao excesso de muco espesso. No entanto, na maioria dos casos, o nariz se congestiona quando os tecidos que o recobrem sofrem inflamação dos vasos sanguíneos. Esta congestão geralmente é causada por um vírus ou bactéria, proveniente de um resfriado comum, uma gripe ou infecção sinusal. A mesma costuma desaparecer sozinha ao final de uma semana. Enquanto isso, coloque em prática estes conselhos:
-Utilize produtos mentolados para facilitar a respiração por várias horas. Um medicamento para o resfriado como Vick VapoRub, unguento de uso tópico, combina diferentes ingredientes aromáticos - como mentol, cânfora e eucalipto - para ajudar no alívio da congestão nasal e outros sintomas.
-Tome um banho quente para levar vapor até seus pulmões, respirar melhor e descongestionar. Você também pode incrementar a umidade no ar com um vaporizador ou um umidificador.
-As soluções nasais são perfeitas para desobstruir o nariz e descansar da congestão nasal. Vick VapoRub inalador combina mentol e cânfora para proporcionar uma sensação de esfriamento que permite uma respiração mais livre.
-Evite o consumo de produtos lácteos e chocolate, já que eles podem piorar a acumulação de muco, o que não contribui para desobstruir as vias aéreas.
-Consuma muito líquido. Beba água e bebidas quentes como caldo e canja de galinha. O chá com limão e mel pode ser de grande ajuda para combater um resfriado.
-A congestão nasal piora quando se está deitado. Eleve o tronco ou a cabeça para sentir-se melhor e respirar com mais conforto até que passe o resfriado.

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