O resfriado, por sua vez, é causado pelo rinovírus, que afeta as vias aéreas superiores e pode ocasionar irritação na garganta, congestão nasal ou coriza e tosse áspera, entre outros sintomas. A gripe aparece repentinamente, enquanto o resfriado o faz de forma progressiva.Em qualquer um dos casos, está claro que os sintomas e o mal-estar físico geral e a falta de ânimo que você sente interferem na sua vida cotidiana e no seu trabalho. É possível então tomar medidas para prevenir a gripe e o resfriado? O que você pode fazer para cuidar-se e tentar não padecer destas enfermidades típicas do inverno?
Vacvine-se contra a gripe
Estas vacinas são aplicadas no outono e são elaboradas levando-se em conta os diferentes subtipos de vírus influenza que são encontrados em circulação em todo o mundo. Todos podem ser vacinados, mas sua aplicação é especialmente indicada em crianças até 23 meses, maiores de 65 anos, pessoas doentes ou imunodeprimidas, mulheres grávidas e trabalhadores da área da saúde.
Adote medidas de higiene
- Cubra seu nariz e sua boca com lenços de papel ao tossir ou espirrar e em seguida descarte-os. -Lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar, ou higienize-as com um desinfetante de mãos a base de álcool.
- Não compartilhe ambientes muito fechados, copos ou telefones com pessoas que tenham contraído gripe ou outra enfermidade viral estacional.
- Ventile os ambientes e desinfete objetos de uso comum, como maçanetas de portas, controles remotos e interruptores de luz.
- Tenha a mão medicamentos para a gripe e para o resfriado, como Vick VapoRub ou Vick Pyrena, que proporcionam alívio se aparecerem os primeiros sintomas do resfriado.
Vitónica -
http://www.vitonica.com/enfermedades/diferencias-entre-una-gripe-y-un-resfriado
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